Voici selon certaines ostéopathe pour femme enceinte et bruxisme a Lyon , 5 raisons pour lesquelles un contrôle annuel chez l’ostéopathe est une bonne idée.
ÉCONOMISER DE L’ARGENT À LONG TERME
Nous n‘hésitons pas à dépenser de l’argent pour notre toilette et nos vêtements, mais lorsqu’il s’agit de notre santé, beaucoup d’entre nous ont du mal à accepter l’idée de payer pour consulter un ostéopathe, surtout si nous nous sentons bien. Mais la vérité est qu’un traitement régulier UNE FOIS tous les 3 à 6 mois peut s’avérer bien plus économique à long terme en tuant dans l’œuf un problème sérieux qui pourrait nécessiter quatre ou cinq visites.
VOUS AIDER À VOUS SENTIR MIEUX
Il est facile d’ignorer ces petits maux et douleurs, mais aujourd’hui, il s’agit de prévention et de détection, et non de réaction. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais avec le temps, votre corps passe à la moulinette. Les employés de bureau courbés devant un ordinateur peuvent avoir des problèmes de cou et de dos.
Les maçons et les infirmières peuvent subir des pressions excessives sur leurs articulations. Les mamans occupées peuvent se tordre maladroitement et mettre quelque chose de côté lorsqu’elles vont chercher leurs enfants. Cependant, un contrôle de routine peut aider à prévenir l’apparition de problèmes potentiels et notre équipe clinique de pilates peut vous montrer des exercices pour renforcer votre tronc et votre structure générale.
IDENTIFIER L’OSTÉOPOROSE À TEMPS
Nous savons tous combien de temps il faut pour obtenir un rendez-vous chez le généraliste, mais en tant qu’experts des os, les ostéopathes sont idéalement placés pour identifier l’ostéoporose, c’est-à-dire l’amincissement des os. Souvent surnommée “le tueur silencieux” parce que les premiers stades de la maladie sont difficiles à détecter et à diagnostiquer, l’ostéoporose touche principalement les personnes âgées et les femmes ménopausées. Elle survient lorsque l’organisme ne parvient pas à remplacer les os anciens par des os nouveaux et que le squelette devient cassant et faible.
OPTIMISEZ VOTRE PROGRAMME D’EXERCICES
Beaucoup d’entre nous font un plan pour se mettre en forme et se lancent dans une nouvelle routine. Cependant, nous oublions que l’entraînement de notre corps – surtout lorsque nous n’avons pas fait d’exercice depuis longtemps – lui fait subir une pression intense.
Tout est affecté – les muscles, les articulations, les tendons et les ligaments sont déplacés dans tous les sens et, le plus souvent, nous finissons par avoir mal et souffrir. C’est naturel et il est important d’écouter son corps et de se reposer. Toutefois, si la douleur persiste, il se peut que votre corps ne soit pas aligné. Une visite de contrôle chez un ostéopathe tous les six mois à un an peut vous aider.
PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS
Combien de fois êtes-vous assailli par les exigences des autres ? Combien de fois négligez-vous votre santé et repoussez vos besoins au bas de la pile ? Le problème, c’est que si vous ne prenez pas soin de vous, vous ne serez pas en mesure de vous occuper des autres. Pourquoi ne pas prendre rendez-vous avec un ostéopathe et l’intégrer dans une journée entière consacrée à votre bien-être ? C’est peut-être ce qu’il vous faut pour vous préparer mentalement et physiquement à la semaine à venir.
Cliquer ici pour d’autres articles !!!
